Физическая активность защищает от глаукомы

Физическая активность защищает от глаукомы

Физическая активность умеренной и высокой интенсивности способна значительно снизить риск возникновения глаукомы.

Американские ученые выявили, что у людей, вовлеченных в физическую активность умеренной и высокой интенсивности, значительно ниже уровень риска возникновения глаукомы.

Среди наиболее активных участников исследования наблюдалось снижение риска развития заболевания на 73%.

Глаукома является одной из ведущих причин слепоты и широко распространена среди людей старше 40 лет, при этом лечение может лишь замедлить прогрессирование заболевания.

Ранее ученые полагали, что образ жизни не способен повлиять на развитие глаукомы, но последние исследования доказали, что данный фактор влияет на глазное давление, которое является основным фактором риска развития заболевания.

Для изучения взаимосвязи между интенсивностью тренировок и глаукомой, исследователи проанализировали данные Национальной программы проверки здоровья и питания.

Ученые приняли 7000 шагов в день в течении 7 дней в неделю в качестве эквивалента 30 минутам умеренной физической активности ежедневно, по меньшей мере, 5 дней в неделю. 

Повышение физической активности умеренной и высокой интенсивности на 10 минут в неделю снижает риск развития глаукомы на 25%.

Ученые полагают, что люди, тренирующиеся с более высокой скоростью, а также совершающие больше шагов в процессе пешей прогулки и бега могут значительно уменьшить степень риска возникновении глаукомы.

Однако требуется провести больше исследований в области взаимосвязи между физической активностью и развитием глаукомы, прежде чем врачи смогут дать какие-либо рекомендации по данному вопросу.

Система коррекции опечаток
Поделись ссылкой:

Добавить комментарий

Информационный медицинский портал HealthInform г. Екатеринбург

Информационный медицинский портал г. Екатеринбурга HealthInform - Ваш независимый источник медицинской информации, интересных публикаций на тему здоровья и здорового образа жизни, новостей современной медицины. Последние новости медицины в России и за рубежом, предоставленные независимыми издательствами тщательно отобраны нашим редактором с высшим медицинским образованием. Только актуальные медицинские новости и публикации на интересующие многих вопросы здоровья. Будьте в курсе последних событий в области здравоохранения России и всего мира, высказывайте свое мнение в комментариях. Наш каталог медицинских учреждений города Екатеринбург включает бюджетные и коммерческие клиники, медицинские центры, стоматологические клиники, детские медицинские учреждения. В списке медицинских организаций Екатеринбурга указаны сведения о режиме работы, контактная информация, расположение на карте, ссылка на сайт учреждения, возможность написать отзыв. Медицинская энциклопедия (справочник заболеваний) включает в себя полное описание заболеваний, их симптомов, тактики и методов лечения и диагностики.
Все статьи сайта написаны или отредактированы Экспертом с высшим медицинским образованием (E-A-T — экспертность, авторитетность и достоверность).

ТОП