Еще вчера он дарил вам цветы и нежно признавался в своей любви, а уже сегодня вдруг сказал, что вам надо расстаться навсегда.
Ни уговоры, ни слезы уже не помогут его удержать, если мужчина решил уйти – значит, он не ваш человек, пусть уходит. Но как же дальше жить без него, можно ли забыть любимого?
К сожалению, забыть быстро не получится, у человека нет кнопки, которую можно было бы нажать и стереть все с памяти. Период после расставания будет болезненным и мучительным. Но, как говорится, время лечит. Тем более есть несколько способов облегчить процесс адаптации к новым условиям.
Во-первых – не нужно бесконечно смотреть на его фотографии, пересчитывать его письма и открытки, хранить и носить его подарки, не надо постоянно искать контакты с ним. Избавьтесь от всего, что вас с ним связывало. Уберите его из списка друзей, избегайте тех мест, где можете случайно его встретить, не ищите с ним контакта. Подумайте о том, что забыть любимого человека нельзя, если вы стараетесь все время удержать его в памяти.
Во-вторых - задумайтесь, за что же вы так любили этого человека. Женская натура романтична, и когда надо забыть любимого навсегда, многие воскрешают в памяти самые светлые картинки из прошлого и наслаждаются сказочной иллюзией. Давайте будем честными с собой и признаемся, что возлюбленный вовсе уж не был таким «пушистым», были у него и куча недостатков. Спросите себя о том, а стоит ли вздыхать о таком возлюбленном с такими недостатками и забывать то кого?
В-третьих - смиритесь с расставанием и не храните в душе надежду, что когда-нибудь он поймет свою ошибку и вернется. Нельзя забыть любимого, если вы постоянно будете встречать его и разговаривать, ходить на те места, где вы вместе гуляли. Избегайте всяких встреч с ним и обходите места свиданий с ним.
В-четвертых – не впадайте в уныние, гуляйте, общайтесь с друзьями, занимайтесь любимыми делами. забыть любимого человека
В-пятых - смените свою прическу, цвет волос и одежду. Займитесь спортом и упорно занимайтесь работой или учебой. Главное помните – никто не вправе лишать вас счастья и права быть вновь любимой.
Постарайтесь в мыслях простить его и отпустить, это облегчит вашу душу. Психологи рекомендуют написать письмо любимому, выразив всю свою обиду, боль и гнев, но письмо не отправлять, а прочитать и порвать на мелкие кусочки или сжечь.
В зависимости от обстоятельств и материальных возможностей можно даже принять решение переехать в другое место жительства или хотя бы уехать на время куда-нибудь отдохнуть. Для тех, кому все эти способы не принесли облегчения, предлагаем более действенный способ – установите себе штраф.
Как только вас посетят мысли, а не позвонить ли ему или не сходить ли туда, где можно его встретить, доставайте из кошелька денежную купюру и рвите. Надеемся, вас не посетят много мыслей о бывшем возлюбленном, жалко будет денег. После расставания с любимым избегайте скуки и усталости, не отчаивайтесь. Только тогда вы скоро заметите, что приступы боли и отчаяния стали реже, и появилось чувство смирения и равнодушия. Жить счастливо, с постоянной душевной болью и упиваясь своими страданиями, не получится. Поэтому радуйтесь жизни, ищите новые знакомства и не делайте тех ошибок, которые привели вас к разрыву с любимым.
Психологи советуют, легче отнестись к расставаниям и просто сказать себе – «это был не мой трамвай». Это значит, вы очень спешили и заскочили не в тот вагон трамвая, который был нужен вам. Не доехав до нужной остановки, вам пришлось покинуть его. Такое бывает не часто, но иногда случается. Вот уж и у вас так получилось. Бросил любимый человек – это еще не катастрофа, может это повод для приобретения настоящего счастья. Всегда будь уверенной в себе и люби себя.
Попрощайся с любимым и готовься к встрече со своим новым счастьем.
