Синдром беспокойных ног – болезнь неврологического характера, которой страдает около 10% людей в мире.
Симптомы заболевания
Человек испытывает очень неприятные ощущения в ногах: подергивание, жжение, судороги. Больному кажется, что его колют тысячей мелких иголок. Страдающий этим синдромом не может спокойно сидеть на месте, ему все время хочется сменить позу. Если человек ложится спать, ноги также приносят ему неудобства, неприятные ощущения не дают спокойно уснуть.
Часто люди, страдающими синдромом беспокойных ног, мучаются бессонницей. Даже если больному удается уснуть, его ноги все равно находятся в постоянном движении, а это может привести к тому, что он будет разбужен своими же действиями. Человек становится нервным и раздражительным.
Так как это заболевание носит неврологический характер, то оно отрицательно воздействует на психику человека. Он не может вести полноценную жизнь. Из-за этого часто у людей, страдающих данным синдромом, случаются психические расстройства.
Проявляется такое заболевание чаще всего вечером и в ночное время, днем в основном таких беспокойств человек не испытывает.
Часто доктора не могут правильно диагностировать данный синдром и ошибочно начинают лечить от варикоза. Чтобы выявить данную проблему и по возможности установить причины, нужно сдать общий анализ крови, провести полисомнографию.
Как проявляется синдром беспокойных ног
Разглядеть у пациента состояние беспокойных ног относительно не сложно. Люди с этим расстройством «бросаются в глаза» тем, что не могут (или устоять) усидеть на одном месте. Если даже это и удается, то ноги постоянно в движении (перетоптывания, сгибания-разгибания в суставах) или постоянно приходится массировать (разминать) бедра, голени и стопы. В очереди они выстаивают с трудом. И перед засыпанием долго не получается найти удобной для ног позы, чтобы успокоиться. Многие заболевшие этим недугом тяготятся своим неприятным состоянием и пытаются его скрыть, сдержать, при этом с трудом выдерживают период насильственного сдерживания ног от движений.
Причины синдрома беспокойных ног
Очень сложно найти причину данного заболевания. Бывает, что синдром начинает проявляться у людей, страдающих нехваткой какого-либо вещества в организме, например, железа или соли. В таких случаях больному рекомендуют восполнить потери минеральных веществ и витаминов. Также причиной возникновения синдрома беспокойных ног может быть почечная недостаточность, болезни суставов, низкий гемоглобин в крови, болезнь Паркинсона, сахарный диабет, заболевания позвоночника. Столкнуться с такой проблемой можно даже во время беременности, когда в организме женщины происходят различные изменения, в том числе и гормональные. Но в основной массе причину установить невозможно.
Под синдромом беспокойных ног понимают группу различных по причине и механизмам развития состояний, проявляющихся неприятными ощущениями в нижних конечностях в состоянии покоя, вынуждающих заболевшего совершать движения ногами, которые приносят облегчение. То есть синдром состоит из трех основных симптомов:
- неприятные ощущения в ногах в состоянии покоя
- неусидчивость и вынужденные движения ног
- облегчение после движения ног
Стоить отметить, что на протяжении нескольких последних лет некоторыми специалистами (в основном европейскими) осуществлялась попытка выделить синдром беспокойных ног в отдельное заболевание (соответственно обозначить специфические причины и механизмы развития этого расстройства). И как следствие – начать продавать универсальные средства для лечения синдрома беспокойных ног в массовых объёмах. Но, к счастью для пациентов, это мнение было научно опровергнуто. То есть, такой болезни как синдром беспокойных ног на данный момент не существует.
Как и говорилось выше, синдром беспокойных ног – это несколько различных болезненных состояний, объединенных в одну группу из-за сходных проявлений. Такие группы симптомов называются «синдром».
Проявление синдрома беспокойных ног могут вызывать следующие группы заболеваний:
- Неврологические заболевания: пирамидные и экстрапирамидные заболевания (болезнь Паркинсона), последствия сосудистых и атрофических органических повреждений нервной системы, токсическая полиневропатия, миозиты и миопатии, гиперкинезы.
- Психические расстройства и нарушения поведения: психоорганический синдром, неврастения, маниакальные состояния, все виды депрессий, неврозы, обсессивно-компульсивное расстройство, умственная отсталость, нервная анарексия.
-
Соматические заболевания (внутренние болезни): гипертоническая и гипотоническая болезнь, артриты и артрозы, нарушения обмена веществ, заболевания печени и желчевыводящих путей, коллагенозы, вирусные инфекции и многие другие.
- Последствия отравлений: алкоголем, наркотическими и токсическими препаратами, солями тяжелых металлов.
- Последствия не грамотного применения некоторых медикаментов: цитостатики, нейролептики (экстрапирамидные расстройства при приеме нейролептиков).
- Другие: травмы нижних конечностей, травмы головного мозга, кислородное голодание, последствия голоданий и другие.
Какое лечение синдрома беспокойных ног возможно
Повторим, что универсальных средств лечения синдрома беспокойных ног не существует. Лечение определяется наличием конкретных факторов развития синдрома беспокойных ног. Приведем наиболее распространенные методики терапии этого расстройства: медикаментозное лечение, физиотерапия, бальнеотерапия, Л.Ф.К. и трудотерапия, психотерапия, диетотерапия. Лечением синдрома беспокойных ног могут заниматься врачи разных специальностей: терапевты, неврологи, психотерапевты или другие, в зависимости от истинных причин развития синдрома.
На современном уровне развития науки лечение синдрома беспокойных ног должно подбираться в соответствии с выявленной причиной развития, которую выявить может только грамотный доктор. Существуют несколько теорий, объясняющих развитие этого расстройства.
- Генетическая теория предполагает наследственный механизм передачи синдрома беспокойных ног. В таких случаях лечение синдрома беспокойных ног было бы весьма затруднительным. На практике данное состояние достаточно хорошо лечится.
- Нейромедиаторная теория предполагает, что симптоматика развивается вследствие нарушения обмена нейротрансмиттеров в нервной системе, что приводит к перевозбуждению двигательных центров головного мозга. В данном случае применение специфических препаратов, применяемых нами в концепции восстановительной медицины при лечении синдрома беспокойных ног, даёт хорошую динамику и высокую эффективность.
- Теория органического поражения центральной нервной системы объясняет развитие синдрома беспокойных ног наличием структурных повреждений в нервной ткани, в этом случае синдром беспокойных ног являются классической неврологической микро симптоматикой. Нейрометаболическое и физиотерапевтическое лечение синдрома беспокойных ног, проводимое в клинике при выявлении органических расстройств, показывает высокую результативность.
При начальном проявлении синдрома и если он протекает в легкой степени, все можно исправить.
1. Следует отказаться от вредных привычек: алкоголя, курения.
2. Нужно часто совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
3. Занятия физкультурой. Очень хорошо помогают занятия степ-аэробикой.
4. Постоянно следует ухаживать за ногами: делать массаж, растирания, лечебные компрессы, контрастный душ.
5. Обязательно правильно и сбалансировано питаться. Нужно отказаться от жирного, сладкого, копченого, газированных напитков, а также от продуктов, содержащих кофеин.
6. Магнитотерапия.
7. Грязевые обертывания.
Иногда доктор назначает лечение медицинскими препаратами, но это возможно лишь в том случае, когда выявленная истинная причина появления синдрома беспокойных ног. В ином же случае лечение лекарствами бессмысленно. В тяжелых случаях проявления данного синдрома даже прибегают к наркотикам и транквилизаторам.
Если вдруг вы заметите симптомы проявления синдрома беспокойных ног, нужно незамедлительно обратиться к своему врачу. Чем раньше это произойдет, тем лучше.
