Красота и здоровье
Публикации, статьи о медицине, красоте и здоровье.
Минимально допустимая частота занятий физкультурой
Британские ученые определили минимально допустимую, согласно рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации…
Любители кофе живут дольше остальных
Кофеин снижает уровень хронического воспаления в организме. Статья ученых из…
Как не переедать в новогодние праздники
Празднование Нового Года - всегда долгожданный праздник. Но часто мы…
Недосыпание – удел современного человека
Недосыпание – удел многих современных людей. Хроническая нехватка сна стала…
Морковь предотвратит старческое слабоумие
Овощи с яркой расцветкой содержат вещества, которые улучшают работу головного…
«Безопасный» уровень курения оказался мифом
Даже редкое, но регулярное курение сильно повышает риск преждевременной смерти.…
Такой разный голод: учимся не переедать
Физиологический голод Слабость, раздражительность, легкое головокружение — поводы срочно отправиться…
Главные секреты здоровой спины
Разбираем причины болей в спине и эффективность существующих методов лечения.…
Клетчатка защищает от инфекций и болезней органов дыхания
Ученые нашли еще одно доказательство того, что наш рацион обязательно…
Сбрасывать и набирать вес оказалось вредным для сердца
Об этом предупредили американские кардиологи. Ситуация, когда женщина с изначально…
Значительное замедление метаболизма мешает похудению
Лишние килограммы быстро возвращаются, если потеря веса составляет более 15%…
Физически активным людям можно переедать
Регулярные тренировки могут защитить от метаболических нарушений, вызванных перееданием. Переедание…
Найден фермент, мешающий похудеть
Управление весом – это вопрос не отсутствия воли, а дефицита…
Ученые нашли средство против старения сосудов
Команда специалистов США, Германии и Бельгии провела исследование на грызунах.…
Продукты, разжижающие густую кровь
Отклонения от нормы составляющих крови провоцируют развитие опасных заболеваний. Первое…
Стареете ли вы быстрее из-за работы?
Ваша профессия может стать причиной преждевременного старения, причем вне зависимости…
Что нужно знать, прежде чем покупать косметику?
Правильный выбор косметики очень важен для любой женщины. Если удачная…
Как есть воду, чтобы быть здоровым
Калифорнийские специалисты заявили, что воду гораздо эффективнее есть, чем пить,…
Основные функции кишечно-бактериальной флоры
Согласно теории сбалансированного питания, заселение бактериальной флорой пищеварительного тракта высших…
Упражнения при беременности (3 триместр)
Беременность становится для женского организма не только приятным и счастливым…
