Красота и здоровье
Публикации, статьи о медицине, красоте и здоровье.
5 причин, из-за которых вы не можете похудеть
Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть…
Как приучить семью к здоровому питанию
Представляем пошаговое руководство для всей семьи. Вроде бы все просто:…
Польза авокадо для женщин и мужчин
Авокадо или аллигаторова груша – это вечнозеленое плодовое растение, относящееся…
Здоровое питание может привести к неврозу
Иногда тяга есть только «правильную» пищу становится зависимостью и заканчивается…
Продукты, которые помогут предотвратить депрессию
Эта болезнь известна еще со времен античности, хотя серьезно изучать…
8 полезных свойств граната
Гранат выращивают в Средиземноморье, Южной Америке, на Среднем Востоке. Дерево…
Как здоровый образ жизни (ЗОЖ) стал трендом
Давайте разберемся, как здоровый образ жизни стал трендом. А главное…
Минимально допустимая частота занятий физкультурой
Британские ученые определили минимально допустимую, согласно рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации…
Любители кофе живут дольше остальных
Кофеин снижает уровень хронического воспаления в организме. Статья ученых из…
Как не переедать в новогодние праздники
Празднование Нового Года - всегда долгожданный праздник. Но часто мы…
Недосыпание – удел современного человека
Недосыпание – удел многих современных людей. Хроническая нехватка сна стала…
Морковь предотвратит старческое слабоумие
Овощи с яркой расцветкой содержат вещества, которые улучшают работу головного…
«Безопасный» уровень курения оказался мифом
Даже редкое, но регулярное курение сильно повышает риск преждевременной смерти.…
Такой разный голод: учимся не переедать
Физиологический голод Слабость, раздражительность, легкое головокружение — поводы срочно отправиться…
Главные секреты здоровой спины
Разбираем причины болей в спине и эффективность существующих методов лечения.…
Клетчатка защищает от инфекций и болезней органов дыхания
Ученые нашли еще одно доказательство того, что наш рацион обязательно…
Сбрасывать и набирать вес оказалось вредным для сердца
Об этом предупредили американские кардиологи. Ситуация, когда женщина с изначально…
Значительное замедление метаболизма мешает похудению
Лишние килограммы быстро возвращаются, если потеря веса составляет более 15%…
Физически активным людям можно переедать
Регулярные тренировки могут защитить от метаболических нарушений, вызванных перееданием. Переедание…
Найден фермент, мешающий похудеть
Управление весом – это вопрос не отсутствия воли, а дефицита…
