Красота и здоровье

Публикации, статьи о медицине, красоте и здоровье.

«Безопасный» уровень курения оказался мифом

Даже редкое, но регулярное курение сильно повышает риск преждевременной смерти.…

Такой разный голод: учимся не переедать

Физиологический голод Слабость, раздражительность, легкое головокружение — поводы срочно отправиться…

Главные секреты здоровой спины

Разбираем причины болей в спине и эффективность существующих методов лечения.…

Клетчатка защищает от инфекций и болезней органов дыхания

Ученые нашли еще одно доказательство того, что наш рацион обязательно…

Сбрасывать и набирать вес оказалось вредным для сердца

Об этом предупредили американские кардиологи. Ситуация, когда женщина с изначально…

Значительное замедление метаболизма мешает похудению

Лишние килограммы быстро возвращаются, если потеря веса составляет более 15%…

Физически активным людям можно переедать

Регулярные тренировки могут защитить от метаболических нарушений, вызванных перееданием. Переедание…

Найден фермент, мешающий похудеть

Управление весом – это вопрос не отсутствия воли, а дефицита…

Ученые нашли средство против старения сосудов

Команда специалистов США, Германии и Бельгии провела исследование на грызунах.…

Продукты, разжижающие густую кровь

Отклонения от нормы составляющих крови провоцируют развитие опасных заболеваний. Первое…

Чем же шоколад полезен для зубов?

Несколько поколений воспитано на мифе, что шоколад портит зубы. И…

Стареете ли вы быстрее из-за работы?

Ваша профессия может стать причиной преждевременного старения, причем вне зависимости…

Что нужно знать, прежде чем покупать косметику?

Правильный выбор косметики очень важен для любой женщины. Если удачная…

Названы пять преимуществ избыточного веса

Наш вес во многом зависит от причуд современной моды. В…

Как есть воду, чтобы быть здоровым

Калифорнийские специалисты заявили, что воду гораздо эффективнее есть, чем пить,…

Основные функции кишечно-бактериальной флоры

Согласно теории сбалансированного питания, заселение бактериальной флорой пищеварительного тракта высших…

Упражнения при беременности (3 триместр)

Беременность становится для женского организма не только приятным и счастливым…

Упражнения при беременности (2 триместр)

Активный, подвижный образ жизни во время беременности – залог отличного…

Упражнения при беременности (1 триместр)

Чтобы не надо было после родов долгие месяцы восстанавливать свою…

Благотворное воздействие клетчатки на здоровье человека

Мы живем в эпоху стремительного внедрения научно-технических достижений в повседневную…

ТОП