Красота и здоровье

Польза авокадо для женщин и мужчин

Авокадо или аллигаторова груша – это вечнозеленое плодовое растение, относящееся…

Здоровое питание может привести к неврозу

Иногда тяга есть только «правильную» пищу становится зависимостью и заканчивается…

Продукты, которые помогут предотвратить депрессию

Эта болезнь известна еще со времен античности, хотя серьезно изучать…

8 полезных свойств граната

Гранат выращивают в Средиземноморье, Южной Америке, на Среднем Востоке. Дерево…

Как здоровый образ жизни (ЗОЖ) стал трендом

Давайте разберемся, как здоровый образ жизни стал трендом. А главное…

Минимально допустимая частота занятий физкультурой

Британские ученые определили минимально допустимую, согласно рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации…

Любители кофе живут дольше остальных

Кофеин снижает уровень хронического воспаления в организме. Статья ученых из…

Как не переедать в новогодние праздники

Празднование Нового Года - всегда долгожданный праздник. Но часто мы…

Недосыпание – удел современного человека

Недосыпание – удел многих современных людей. Хроническая нехватка сна стала…

Морковь предотвратит старческое слабоумие

Овощи с яркой расцветкой содержат вещества, которые улучшают работу головного…

«Безопасный» уровень курения оказался мифом

Даже редкое, но регулярное курение сильно повышает риск преждевременной смерти.…

Такой разный голод: учимся не переедать

Физиологический голод Слабость, раздражительность, легкое головокружение — поводы срочно отправиться…

Главные секреты здоровой спины

Разбираем причины болей в спине и эффективность существующих методов лечения.…

Клетчатка защищает от инфекций и болезней органов дыхания

Ученые нашли еще одно доказательство того, что наш рацион обязательно…
ТОП