Красота и здоровье

В каких фруктах и овощах больше всего пестицидов?

Любой научный прогресс может открыть ящик Пандорры, который лучше оставлять…

Найден продукт, снижающий риск диабета 2 типа

Эксперты подтвердили пользу одной из разновидностей омега-6 полиненасыщенных жирных кислот…

Для чего нужен фитнес трекер, или не нужен

Для чего нужен умный браслет? Начиная заботиться о своем здоровье…

Основные правила здорового питания

Если вы стремитесь ограничить перекусы и не есть «вредного», это…

7 полезных осенних продуктов

Какие осенние продукты доставят больше всего удовольствия и пользы, а…

Рыбий жир, плюсы и минусы для здоровья

Считается, что известность рыбьему жиру принес аптекарь из Норвегии Петер…

Любовь к соленому, факты о соли

В мозге впервые найдена специфическая нейронная цепь, реагирующая на дефицит…

Философия средиземноморской диеты

Средиземноморское питание обрело популярность, благодаря позитивному влиянию на организм, а…

Найден оптимальный уровень потребления овощей и фруктов

Такой объем может себе позволить каждый. Статья исследователей из Университета…

Проростки семян стоит включить в рацион

Пророщенные семена и зерна злаков считаются одним из самых полезных…

5 самых распространенных беговых травм

Даже полчаса бега – это несколько тысяч касаний стопой поверхности,…

Куркума: полезные свойства и противопоказания

Куркума – пряность, которая на протяжении нескольких тысячелетий продолжает удивлять…

Морковь спешит на помощь

Морковь издавна использовалась в качестве целебного средства, облегчающего состояние при…

Как впервые начать бегать

Давно решили начать бегать, но все время откладываете первую тренировку…
ТОП